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キトサンは体内の有害物質&脂肪を吸着して排出!
■キトサンとは?
キトサン(キチン・キトサン)とは、カニの殻が主原料の動物性食物繊維。「20世紀最大、最後の有効物質」と言われているキトサンは、ダイエットに、またコレステロールや高血圧でお悩みの方におすすめの健康食品です。
■キトサンのダイエット効果
脂肪分の含まれる食べ物を摂取すると、体内では消化するために胆汁を出します。胆汁にある胆汁酸やリン脂質は、食品中の脂肪と混じり合って小さな油滴となりますが、この油滴はマイナスの電気を帯びているために、唯一プラス電気をもつキトサンが油を吸着して覆います。
キトサンが吸着した脂肪は、そのまま吸収されずに体外へ排出。つまりキトサンが脂肪の吸収を妨げるので、ダイエットに効果があるのです。
またキトサンは食物繊維だから、ダイエット・美肌の大敵である便秘の解消にも効果的。
■キトサンはコレステロール値にも効果的
キトサンはコレステロール値改善にも効果的。キトサンは肝臓がコレステロールを利用して作る胆汁酸を吸着して排出します。すると肝臓は、排出された分を補うためコレステロールを使って新たに胆汁酸を作ります。こうして血液中のコレステロール値が下がってきます。
また上記以外にも、高血圧改善、免疫力を高め、抗がん剤の副作用を和らげる効果も。血圧やコレステロールを下げたい、免疫力を高めたい、便秘解消したい、ダイエットしたい方は、キトサンがおすすめ。
■キトサン摂取上の注意
キトサンは、カニの殻を原料としています。アレルギ ーの可能性がある方は摂取を控えて下さい。
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